1日目！ベジーデル酵素液で本格酵素ダイエット

初めてベジーデル酵素液を飲みました。

 

想像していたよりも甘くてこてっとした感じです。かなりインパクトのある味ですね。のどが渇くので、お水も一緒に。
水をたくさん飲むからか、満腹感も感じられました。

 

今日は、初日なので気合を入れて夜ゴハンを置き換えました。

 

　2日目のメニューと体重は？

 

1日目のメニューと体重

 

体重 42.5kg
朝 おにぎり、切干大根、コーンサラダ
昼 冷やしそうめん定食
夜 ベジーデル酵素液60ml
間食 せんべい

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