2日目！ベジーデル酵素液で本格酵素ダイエット

今日は仕事が休みだったので、起きた時間が遅く、ベジーデル酵素液は遅めの昼食でした。

おせんべいを一枚食べましたが、夜までおなかが空くこともなく過ごすことができました。

 

0.5kgですが、2日目で早速痩せてきました。

 

　3日目のメニューと体重は？

 

2日目のメニューと体重

 

体重 42.0kg
朝 玄米粥、目玉焼き
昼 ベジーデル酵素液60ml
夜 創作ビビンパ、ししゃも、しじみ汁
間食 せんべい

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