以前、Ｓ社のシェイクタイプのもので置き換えダイエットを実践していました。値段が高いため、続けられず、途中で断念してしまい止めたとたん体重もかえって前より太ってしまいました。値段による効果の違いなどはあるのでしょうか。

最近テレビや雑誌などでよく、聞く言葉ですが「置き換えダイエット」って、本当に効果があるのでしょうか？

Ｄ社のプロテインを含んだ置き換えダイエット商品を試していたのですが、体重は減るものの下痢に悩まされています。ドリンクタイプの商品なのですが、止めたほうがよいのでしょうか？

今、置き換えダイエットをしています。効果はそれなりに出てきているのですが、止めた後にリバウンドすることもあると聞き、不安です。リバウンドしないためにはどうすればよいのでしょうか？

置き換えダイエットは、リバウンドしやすいといわれていますが、正しい運動と併用すれば効率的かつリバウンド無しでダイエットはできるのでしょうか。」

おかゆタイプの置き換えダイエットをしています。それと平行して、週に二回トレーニングジムに通っています。二ヶ月が過ぎましたが、思うように体重が減りません。なぜでしょうか？

置き換えダイエットを始めたところ、毎晩寝つきが悪くなってしまい困っています。置き換えダイエットをすることで起こる副作用なのでしょうか？

せっかく始めるなら、できるだけ効果のある食べ方がしたいです。置き換えダイエットをするのに、効率的な食べ方はありますか？

主人と二人で暮らしています。共働きで、昼は同僚と一緒のランチタイムになるので置き換えダイエットはできません。夜に置き換えダイエットをしているのですが、主人の食事を作らなければならず、ついついつまみぐいをすることも・・。また、主人が美味しそうに食べている夕食を見ると食べたくなって、カロリーの低いものならと時々一緒に食べたりもします。そのたびに自己嫌悪に陥ってしまい、ストレスが溜まります。どうしたらよ...

置き換えダイエットで痩せるのと、普通に食事制限をして痩せるのとでは、同じカロリーをとった場合、目標体重に達するまでの期間に差は出るのでしょうか？